Guía para padres para abordar la presión social de sus hijos

La presión social se define como el sentimiento de que debemos hacer las mismas cosas que otras personas de nuestro grupo social hace, para ser querido o respetado.

Identificar los efectos de las redes sociales. Los efectos de la presión de los compañeros puede ser duradera. Los influenciadores empeoran esa presión. Para ello los padres deben hablar abiertamente con los hijos y brindar apoyo.

• Ser accesible sin importar el tipo de conversación.

• Presta atención del comportamiento: medir el estado de ánimo.

• Establecer reglas de consumo de pantallas.

• Discutir las consecuencias para evitar situaciones arriesgadas.

Cómo ayudarles a enfrentar la presión social. Hablar de autoestima y asertividad; enseñar sobre prioridades; ayudar a que se rodeen de personas adecuadas; desanimar comportamientos de acoso, chisme, difusión de rumores y comentarios de odio; discutir sobre lo que es seguro y adecuado compartir en redes; poner reglas de uso de pantallas ocupando el tiempo en deporte, sueño, estudio, comidas, arte; supervisa sus perfiles con su autorización.

Animar a tener contacto cara a cara con amigos y familiares.